Método ABC do Puerpério

Método ABC do Puerpério, com imagens de mãe e bebê nos primeiros dias, representando amamentação, sono, cólicas e cuidados no pós-parto.
Preparação prática para os primeiros dias com o bebê

O puerpério é uma fase intensa, marcada por mudanças físicas, emocionais e pela adaptação à rotina com o recém-nascido. Mesmo mães que se prepararam durante a gestação podem se sentir inseguras
diante de desafios como amamentação, cólicas, choro intenso e sono fragmentado do bebê.

O Método ABC do Puerpério foi criado para ajudar mães a atravessarem os primeiros 90 dias com o bebê com mais clareza, segurança e informação prática — sem romantizar o sofrimento e sem fórmulas irreais.

O que é o Método ABC do Puerpério?

O Método ABC do Puerpério é uma abordagem estruturada que ensina mães a compreenderem o comportamento do bebê de 0 a 3 meses, aprendendo a observar sinais, ajustar o ambiente e agir com mais confiança no dia a dia.

Ele foi desenvolvido a partir de:

  • mais de 3.000 atendimentos reais

  • vivência prática com mães e bebês

  • aplicação do conhecimento técnico à rotina do puerpério

O foco do método não é impor regras, mas ensinar a ler o bebê, respeitando o ritmo da família.

O que significa ABC no puerpério?

O nome ABC representa os três pilares centrais do método:

A — Amamentação no puerpério

Compreender a fisiologia da amamentação, identificar sinais de pega incorreta, diferenciar sensibilidade inicial de dor persistente e ajustar a técnica de forma segura para mãe e bebê.

B — Bem-estar do bebê

Entender o sistema nervoso imaturo do recém-nascido, os ciclos de sono, o excesso de estímulos, as cólicas e o choro como formas de comunicação — e não como falhas maternas.

C — Cuidado com a mãe

O bem-estar do bebê está diretamente ligado ao estado físico e emocional da mãe. O método considera descanso, apoio e redução da sobrecarga mental como parte essencial dos cuidados no puerpério.

Para quem o Método ABC do Puerpério é indicado?

O Método ABC do Puerpério é indicado para:

  • Gestantes que desejam preparação para o puerpério

  • Mães com bebês de 0 a 3 meses

  • Mulheres que enfrentam dificuldades com:

    • amamentação

    • cólicas no recém-nascido

    • choro frequente

    • sono do bebê

    • insegurança nos cuidados iniciais

É um método pensado para mães que buscam informação confiável, prática e acolhedora.

O que você aprende com o Método ABC?

Ao longo do Método ABC do Puerpério, você aprende a:

  • Identificar sinais de alerta na amamentação

  • Ajustar pega e posicionamento com mais segurança

  • Diferenciar cólica de excesso de estímulos

  • Compreender o choro do bebê

  • Organizar o ambiente de sono do recém-nascido

  • Aplicar a massagem Shantala de forma correta

  • Reduzir o desgaste emocional nos primeiros meses

Tudo isso respeitando a realidade do puerpério e da sua família.

Por que o Método ABC do Puerpério é diferente?

Porque ele não promete soluções milagrosas nem maternidade perfeita.
O método oferece conhecimento prático, estrutura e segurança emocional para lidar com os desafios reais do puerpério.

O objetivo não é controlar o bebê, mas entender o que ele comunica.

Quem criou o Método ABC do Puerpério?

O Método ABC do Puerpério foi criado por Brunna Gai, profissional com quase uma década de experiência acompanhando famílias no início da maternidade.

Ao longo de mais de 9 anos, Brunna acompanhou de perto os desafios do puerpério, observando mães e bebês e transformando essa vivência em um método aplicável, humano e fundamentado.

Curso Método ABC do Puerpério

O Método ABC do Puerpério também está disponível em formato de curso online, com aulas práticas e materiais de apoio, desenvolvido para acompanhar mães nos primeiros 90 dias com o bebê.

👉 Conheça o curso Método ABC do Puerpério

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